Παίξτε μαζί – και στηρίξτε ο ένας τον άλλον στο να παίζετε υπεύθυνα
Παίξτε μαζί – και στηρίξτε ο ένας τον άλλον στο να παίζετε υπεύθυνα
Το παιχνίδι είναι μια από τις πιο αγαπημένες μορφές ψυχαγωγίας στην Ελλάδα – είτε πρόκειται για τάβλι στο καφενείο, για χαρτιά με φίλους, για επιτραπέζια στο σπίτι ή για διαδικτυακά παιχνίδια. Δημιουργεί στιγμές γέλιου, συντροφικότητας και χαλάρωσης. Όταν όμως το παιχνίδι περιλαμβάνει χρήματα, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι πρέπει να παραμένει διασκέδαση – όχι πηγή άγχους ή οικονομικών δυσκολιών. Ας δούμε πώς μπορούμε να στηρίξουμε ο ένας τον άλλον ώστε να παίζουμε υπεύθυνα.
Το παιχνίδι είναι για τη συντροφιά – όχι για το κέρδος
Είναι εύκολο να παρασυρθεί κανείς από τη στιγμή, ειδικά όταν η τύχη φαίνεται να χαμογελά. Όμως η ουσία του παιχνιδιού είναι η παρέα και η εμπειρία, όχι η νίκη. Όταν το παιχνίδι γίνεται μια ευχάριστη κοινωνική δραστηριότητα και όχι κυνήγι κέρδους, τότε γίνεται πιο απολαυστικό και πιο υγιές.
Δώστε έμφαση στη συντροφικότητα: φτιάξτε καφέ, μιλήστε, γελάστε και χαρείτε με τη χαρά των άλλων – ακόμη κι αν δεν είστε εσείς ο νικητής. Έτσι το παιχνίδι παραμένει αυτό που πρέπει να είναι: μια ευκαιρία για επικοινωνία και χαλάρωση.
Læs også:
Γνωρίστε τα όριά σας – και μιλήστε ανοιχτά γι’ αυτά
Η υπεύθυνη συμμετοχή στο παιχνίδι ξεκινά από τη γνώση των προσωπικών σας ορίων. Ορίστε εκ των προτέρων πόσο χρόνο και πόσα χρήματα θέλετε να διαθέσετε και τηρήστε το. Μπορείτε, για παράδειγμα, να καθορίσετε ένα μικρό μηνιαίο ποσό για παιχνίδι, όπως θα κάνατε για οποιοδήποτε άλλο χόμπι.
Αν παίζετε με φίλους ή συγγενείς, μιλήστε ανοιχτά για τα όριά σας. Έτσι θα μπορείτε να στηρίζετε ο ένας τον άλλον, αν κάποιος χρειαστεί ένα διάλειμμα ή νιώσει ότι το παιχνίδι αρχίζει να τον πιέζει.
Κρατήστε τον έλεγχο με απλά βήματα
Στις περισσότερες διαδικτυακές πλατφόρμες υπάρχουν εργαλεία που σας βοηθούν να ορίσετε όρια στις καταθέσεις, στον χρόνο παιχνιδιού ή στα ποσά που μπορείτε να χάσετε. Χρησιμοποιήστε τα – έχουν δημιουργηθεί για να σας προστατεύουν.
Αν προτιμάτε τα φυσικά παιχνίδια, κρατήστε τα πράγματα απλά: πάρτε μαζί σας μόνο το ποσό που έχετε αποφασίσει να ξοδέψετε και αφήστε τις κάρτες στο σπίτι. Έτσι θα είναι πιο εύκολο να μείνετε μέσα στα όριά σας.
Να προσέχετε ο ένας τον άλλον
Όταν παίζετε μαζί, έχετε και μια κοινή ευθύνη: να φροντίζετε ο ένας τον άλλον. Αν παρατηρήσετε ότι κάποιος φίλος παίζει πιο συχνά, δείχνει αγχωμένος ή προσπαθεί να «ρεφάρει» τις απώλειες, μπορεί να είναι σημάδι ότι το παιχνίδι έχει αρχίσει να τον επηρεάζει αρνητικά.
Μιλήστε του ήρεμα και χωρίς κριτική. Μερικές φορές αρκεί μια φιλική υπενθύμιση ότι το παιχνίδι πρέπει να είναι διασκέδαση. Αν χρειάζεται περισσότερη βοήθεια, υπάρχουν γραμμές υποστήριξης και συμβουλευτικές υπηρεσίες στην Ελλάδα που προσφέρουν δωρεάν και ανώνυμη βοήθεια σε όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα με το παιχνίδι.
Δημιουργήστε υγιείς συνήθειες γύρω από το παιχνίδι
Όπως σε κάθε δραστηριότητα, η ισορροπία είναι το κλειδί. Φροντίστε το παιχνίδι να μην αφαιρεί χρόνο από την οικογένεια, τη δουλειά ή άλλες ασχολίες που σας ευχαριστούν. Εντάξτε το στο πρόγραμμά σας με μέτρο, μαζί με άλλες δραστηριότητες που σας γεμίζουν.
Κάντε διαλείμματα – τόσο κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού όσο και ανάμεσα στις περιόδους που παίζετε. Έτσι θα διατηρήσετε τη χαρά και τη διαύγεια που χρειάζεστε για να απολαμβάνετε πραγματικά το παιχνίδι.
Παίξτε με μέτρο – και απολαύστε το μαζί
Το να παίζετε υπεύθυνα δεν σημαίνει ότι το παιχνίδι χάνει τη διασκέδασή του. Αντίθετα, όταν έχετε τον έλεγχο, μπορείτε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τη στιγμή χωρίς ανησυχίες. Το παιχνίδι τότε γίνεται αυτό που πρέπει να είναι: μια ευκαιρία για χαρά, γέλιο και όμορφες στιγμές με τους ανθρώπους που αγαπάτε.
Την επόμενη φορά που θα καθίσετε για ένα παιχνίδι, θυμηθείτε: το παιχνίδι είναι καλύτερο όταν το μοιράζεστε – και όταν φροντίζετε ο ένας τον άλλον.
Læs også:
